发布时间:2023-08-08 23:24:37 | 阅读：686
原标题: 欧洲杯今日赛程(小皮蓬：人们认为詹姆斯身体天生就是这样，他每天都用心照料)
斯威德：“100%。我很难相信人们说他每年在身体上投资150万美元。但现在我可以想象了。”
小皮蓬：“他真的认为睡眠很重要。我也经常睡觉，小睡一会儿。即使在夏天，我也问过他小睡的问题，他告诉我他晚上9点睡觉，早上4点起床，然后他还有3个小时的小睡。我很惊讶，你认为在他这个年龄，他不想远离他的孩子，他会出去吃晚饭，但他非常专注。”
前湖人球员小斯科蒂·皮蓬最近参加了前湖人队友科尔·斯威德的播客节目，他们谈到了勒布朗·詹姆斯。
斯威德：“正如斯科蒂所说，我认为他对比赛的整个方法令人难以置信。在他职业生涯的当前阶段，关键甚至不是体育场训练。我们以前从未见过他的体育场训练，我们和优秀的教练一起训练，菲尔（汉迪，湖人助教）和我们都训练过，我们可以看到他每天都在练习什么。在我看来，特别的是他的睡眠，他的饮食，无论我们在哪里，他都在使用他的恢复靴。我们将举行30分钟的视频会议，他必须穿上他的恢复靴，好好利用每一分钟，然后他可以指出视频中的每一个战术，一石四鸟。”
小皮蓬：“我不知道我是否得到了我父亲（斯科蒂·皮蓬）的指导，但我确实从他们身上看到了很多相似之处。我认为我从勒布朗身上看到的最大的优势是他对待比赛的方式。我从小就崇拜他，把他当作偶像，然后我就在他身边，每天近距离看到他都觉得很疯狂。我认为当人们看到勒布朗时，他们认为他天生就是这样。他们不认为自己投入了很多训练，也不认为自己非常关心自己的身体。他真的很在乎。他每天都在照顾自己。人们对此感到困惑。比赛结束后，他还在做自己的事情，他总是在执行自己的恢复过程。如果你打乱了他的日程安排，他不会让你成功的。例如，如果他不给自己做冰敷，他会推迟飞机起飞。看到他处理比赛的方式让我大开眼界。”
斯威德：“100%。我很难相信人们说他每年在身体上投资150万美元。但现在我可以想象了。”
小皮蓬：“我觉得在赛季里，他就像在使用自动驾驶仪。他有自己的时间表。有人为他安排了一切。他只是按计划行事。”
斯威德：“你得想想。他睡在一个低温舱里。”
斯威德：“正如斯科蒂所说，我认为他对比赛的整个方法令人难以置信。在他职业生涯的当前阶段，关键甚至不是体育场训练。我们以前从未见过他的体育场训练，我们和优秀的教练一起训练，菲尔（汉迪，湖人助教）和我们都训练过，我们可以看到他每天都在练习什么。在我看来，特别的是他的睡眠，他的饮食，无论我们在哪里，他都在使用他的恢复靴。我们将举行30分钟的视频会议，他必须穿上他的恢复靴，好好利用每一分钟，然后他可以指出视频中的每一个战术，一石四鸟。”
小皮蓬：“他真的认为睡眠很重要。我也经常睡觉，小睡一会儿。即使在夏天，我也问过他小睡的问题，他告诉我他晚上9点睡觉，早上4点起床，然后他还有3个小时的小睡。我很惊讶，你认为在他这个年龄，他不想远离他的孩子，他会出去吃晚饭，但他非常专注。”
斯威德：“你得想想。他睡在一个低温舱里。”
小皮蓬：“我不知道我是否得到了我父亲（斯科蒂·皮蓬）的指导，但我确实从他们身上看到了很多相似之处。我认为我从勒布朗身上看到的最大的优势是他对待比赛的方式。我从小就崇拜他，把他当作偶像，然后我就在他身边，每天近距离看到他都觉得很疯狂。我认为当人们看到勒布朗时，他们认为他天生就是这样。他们不认为自己投入了很多训练，也不认为自己非常关心自己的身体。他真的很在乎。他每天都在照顾自己。人们对此感到困惑。比赛结束后，他还在做自己的事情，他总是在执行自己的恢复过程。如果你打乱了他的日程安排，他不会让你成功的。例如，如果他不给自己做冰敷，他会推迟飞机起飞。看到他处理比赛的方式让我大开眼界。”
小皮蓬：“那真是一大笔钱。”
小皮蓬：“那真是一大笔钱。”
前湖人球员小斯科蒂·皮蓬最近参加了前湖人队友科尔·斯威德的播客节目，他们谈到了勒布朗·詹姆斯。
小皮蓬：“我觉得在赛季里，他就像在使用自动驾驶仪。他有自己的时间表。有人为他安排了一切。他只是按计划行事。”
欧洲杯今日赛程(小皮蓬：人们认为詹姆斯身体天生就是这样，他每天都用心照料)